Μαρία Μπουρουτζήκα
Ποια είναι τελικά η διαφορά μεταξύ δίαιτας και διατροφής; Πώς μπορείτε να προσαρμόσετε μια υγιεινή διατροφή, προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες και στην έντονη καθημερινότητά σας;
Τι ρόλο παίζουν στη ζωή μας οι λεγόμενες υπερτροφές και πώς μπορούμε να τις εντάξουμε στη διατροφή μας; Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε την παιδική παχυσαρκία;
Σε αυτά και σε πολλά ακόμη θέματα ειδικεύεται η Διατροφολόγος μας, κ. Μπουρουτζήκα Μαρία, γεννημένη στην Ελλάδα το 1974.
Η κ. Μπουρουτζήκα ολοκλήρωσε τη σχολική της εκπαίδευση επίσης στην Ελλάδα, ενώ οι πρώτες της σπουδές ως φαρμακευτικός και εμπορικός υπάλληλος έγιναν στο Μόναχο.
Μετά από 7 χρόνια, αποφάσισε να συνεχίσει την εκπαίδευση ως Φαρμακευτικός υπάλληλος. Από τότε, εργαζόταν σε φαρμακείο.
Ωστόσο, ήταν πάντα γεμάτη περιέργεια για τις επιπτώσεις της διατροφής στην υγεία μας. Με μια ισορροπημένη διατροφή, μένουμε υγιείς και με κακή διατροφή νιώθουμε άρρωστοι.
Έτσι επέλεξε μια περαιτέρω εκπαίδευση ως διατροφολόγος με εξειδίκευση στην παιδική διατροφή!
Επίσης, είναι μητέρα δύο παιδιών και βρίσκει την παιδική διατροφή πολύ ενδιαφέρουσα και αυτό το κομμάτι της Διατροφολογίας αποτελεί και μια από τις ειδικότητές της.
Θέλει να μεταδώσει αυτά που έχει μάθει σε εσάς και τα παιδιά σας, ώστε να μπορέσουμε όλοι να ζήσουμε πιο υγιεινά.
Τομείς του Γραφείου Συμβουλευτικής Διατροφολογίας
Η Διατροφολόγος κ. Μπουρουτζήκα Μαρία, άνοιξε με επιτυχία πριν λίγους μήνες το γραφείο της στο Μόναχο. Παρέχει συμβουλευτική και υποστήριξη στις παρακάτω θεματικές:
- Οδηγίες υγιεινής διατροφής για κάθε ηλικία και αλλαγή τρόπου διατροφής
- Ομαλοποίηση σωματικού βάρους χωρίς δίαιτες
- Coaching για σωστή αγορά τροφίμων
- Πρόγραμμα διατροφής, προσωπικά προσαρμοσμένο
- Υγιεινή διατροφή για βρέφη και παιδιά σχολικής και εφηβικής ηλικίας
- Παχυσαρκία ή υπόβαρος στην παιδική ηλικία και σεμινάρια για όλα τα παιδιά για σωστές διατροφικές συνήθειες
- Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στο θηλασμό, σεμινάρια για μέλλουσες και θηλάζουσες μητέρες
- Μεσογειακή Διατροφή
- Διατροφή για εργαζόμενους
- Ειδική συμβουλευτική για γυναίκες στην εμμηνόπαυση
- Υπερτροφές και πώς να τις ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας
- Bioscan (Dr. Rilling): μέτρηση φυσικής κατάστασης σώματος
Επίσης, παρέχεται συμβουλευτική με φαρμακευτικό υπόβαθρο για την αποφυγή ασθενειών, όπως Οστεοπόρωση, μεταβολικό σύνδρομο κ.ά.
Τι είναι η πολύ πετυχημένη μέθοδος μέτρησης Bioscan;
Το Bioscan δίνει συμβουλές σχετικά με την ισορροπία και την ρύθμιση της λειτουργίας του σώματος, για τα ακόλουθα θέματα:
- Καρδιαγγειακό σύστημα
- Γαστρεντερική λειτουργία
- Συκώτι
- Χοληδόχος κύστη
- Πάγκρεας
- Νεφρική και πνευμονική λειτουργία
- Διαταραχές οστού (Πυκνότητα οστών και ανάπτυξη οστών)
- Θυρεοειδή
- Αμινοξέα
- Ιχνοστοιχεία και βιταμίνες
- Ανοσοποιητικό σύστημα
- Βαρέα μέταλλα
Ενδείκνυται επίσης για αλλεργίες, μέτρηση λίπους, ζάχαρο, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια και πολλές ακόμη τέτοιου είδους δυσλειτουργίες.
Η μέτρηση επιτυγχάνεται:
ΧΩΡΙΣ δειγματοληψία αίματος
ΧΩΡΙΣ αποστολή στο εργαστήριο, με άμεση αξιολόγηση αποτελεσμάτων.
Οι παράμετροι ταξινομούνται ανάλογα με διάφορα θέματα, για μακροχρόνια παρακολούθηση.
Διεύθυνση – Επικοινωνία:
Το εξειδικευμένο γραφείο Διατροφολογίας της κ. Μπουρουτζήκα θα το βρείτε στη διεύθυνση:
- Georg-Birk-Str. 17, 80797, Μόναχο
- Τηλ: 089 24586852
- Κινητό: 0176 23595322
- E-Mail: maria.bouroutzika@diatrofi.de | diatrofi.bm@yahoo.com
- Website: www.diatrofi.de
Στηρίζουμε τη νέα Ελληνίδα επαγγελματία, κ. Μπουρουτζήκα Μαρία, την οποία γνωρίσαμε και προσωπικά και μας κέρδισε πάνω από όλα με το ήθος και την προσωπικότητά της.
Εμπιστευόμαστε την καθοδήγησή της πλήρως για τη σωματική μας ευεξία στους σύγχρονους και έντονους ρυθμούς της ζωής μας.
Οι μέθοδοι που χρησιμοποιεί η ίδια, αποτελούν τη βάση για μια υγιεινή ζωή, προσαρμοσμένοι στις προσωπικές ανάγκες του καθένα ξεχωριστά και βοηθούν στην αποφυγή σοβαρών ασθενειών και δυσλειτουργιών.
«Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου.»
Με αυτό το ρητό του Ιπποκράτη, η ειδήμων κ. Μπουρουτζήκα προτρέπει όλους μας να ασχοληθούμε ενεργά με αυτό το σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Εσείς θα το παραβλέψετε;
