Άσκηση στη φύση και μάλιστα δωρεάν!
Το αθλητικό σας πρόγραμμα στον καθαρό αέρα
Το καλύτερο σκηνικό για να βάλετε τη γυμναστική στη ζωή σας τα απογεύματα: Όταν ο καιρός είναι καλός, θα έχετε τη δυνατότητα να κάνετε αθλήματα, μέσω του προγράμματος “Fit im Park” από τον Μάιο του 2019, σε τέσσερα πάρκα στο Μόναχο. Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει από αεροβική γυμναστική μέχρι γιόγκα και Zumba.
Αθλητισμός στην ύπαιθρο με καλό καιρό
Ανάλογα με την ημέρα της εβδομάδας, το Luckpoldpark, το Westpark, το Riemer Park και το Ostpark προσφέρουν εναλλασσόμενα ελεύθερα αθλήματα, καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Κάτω από την καθοδήγηση καταρτισμένων γυμναστών, όλοι μπορούν να συμμετέχουν στο πρόγραμμα.
Απλά θυμηθείτε να φέρετε μια πετσέτα ή ένα χαλάκι και είναι αρκετό. Εκτός από τις παραδοσιακές ασκήσεις γυμναστικής, υπάρχουν επίσης προγράμματα για Pilates και γιόγκα, για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την κίνηση ή ειδικά την ενίσχυση της πλάτης.
Οι φίλοι του βόλεϊ, που θα συναντιούνται δύο φορές την εβδομάδα για να εξασκήσουν το αγαπημένο τους σπορ, δεν χρειάζεται να φέρουν κάτι μαζί τους. Με τη διασκέδαση να βρίσκεται στο προσκήνιο, οι προπονητές καθώς και οι παροχές θα σας κάνουν να γεμίσετε ενέργεια!
Όταν ο καιρός δεν είναι σύμμαχος, οι συναντήσεις θα ακυρώνονται.
Αθλητικές διοργανώσεις με χρέωση
Εκτός από τις δωρεάν προσφορές στο πάρκο, το Referat für Bildung und Sport προσφέρει επίσης και άλλες υπαίθριες αθλητικές εκδηλώσεις στο Μόναχο. Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητο ένα εισιτήριο σε κάθε περίπτωση, το οποίο είναι διαθέσιμο στο Münchenticket και είναι αρκετά οικονομικό. Οι έφηβοι και οι νέοι ενήλικες έως και 21 ετών μπορούν να συμμετέχουν δωρεάν στο πρόγραμμα FreizeitSport με την παρουσίαση της ταυτότητάς τους.
Περισσότερα για το πρόγραμμα “Fit im Park” ΕΔΩ
